Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 99,78g | Hh: 211,79g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Weizenbrötchen. Lounas: Brokkoli, Kartoffeln, Lachsfilet. Päivällinen: K-Classic Salami, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Streuselkuchen, Haribo Phantasia, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|