Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 97,69g | Prot: 92,52g | Hh: 170,51g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Президент Масло Сливочное. Lounas: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.s.komolov
|