Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 49,30g | Hh: 199,39g.
Aamiainen: Banane, Aldi Laugenbrezel. Lounas: Hans im Glück Fritten Beilage, Pita-Brot, Gyros. Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Aldi Original Griechischer Feta, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Edeka Salatmix Classic. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|