Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 22,57g | Prot: 104,17g | Hh: 134,08g.
Aamiainen: индеечка-2, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Банан, Кефир 2,5%, гречка с говядиной. Päivällinen: Волковская Пивоварня Мишенька под Вишенкой, Чернослив, рис с курицей. Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|