Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 66,30g | Hh: 128,52g.
Aamiainen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, АТБ Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 9%, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lounas: Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Агромол Плавленный Сыр , Корона Шоколад Черный 57%, Яблоко Айдаред, Куриные Оладьи, Ilona Лаваш Армянский, Борщ с Фасолью. Päivällinen: Агромол Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|