Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 70,47g | Prot: 83,74g | Hh: 98,84g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Grow Food Ленивый Хачапури. Päivällinen: Куриная Запеканка. Välipalat/Muut: Мёд, Чай, Био Баланс Биойогурт Классический, ARO Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|