Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 56,62g | Hh: 82,08g.
Lounas: Инжир, Запеканка ПП, ПП Кекс, Кефир 1%. Päivällinen: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Лаваш Армянский, Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.birovash
|