Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 59,68g | Hh: 47,17g.
Aamiainen: Zumo de Limón. Lounas: Hacendado Longaniza de Pueblo, Calamares Fritos, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vino Blanco de Mesa. Välipalat/Muut: Muesli (Frutos Secos), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vino Blanco de Mesa. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esti_ag89
|