Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2014
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 73,91g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Egg White, Egg. Lounas: Bananas, Asian Pears, Lowfat Plain Yogurt, Apple Juice. Päivällinen: Cabbage with Ham Hocks (Mixture). Välipalat/Muut: Clementines, Almonds, Oscar Mayer Honey Smoked White Turkey, Kroger Hot Pepper Cheese, PowerBar Pure & Simple Energy Bar - Roasted Peanut Butter, Baby Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wanderingartist
|