|
kohlsuppe 13
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 81,40g | Hh: 60,39g.
Aamiainen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch. Päivällinen: No Wonder Magische Kohlsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Ballaststoff. Välipalat/Muut: Power System High Protein Bar Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|