Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 47,01g | Hh: 44,71g.
Aamiainen: Crema de Leche, Café. Lounas: Tomates, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Crema de Leche, COTO Espinacas en Hojas, Harina de Coco, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Serenísima Ricotta Magra, La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Manteca, Salvado de Avena, Salsa de Tomate, Huevo. Välipalat/Muut: Crema de Leche, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabysolluna1
|