|
2300 1:00
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2279 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 200,12g | Hh: 250,00g.
Aamiainen: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Date, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي. Lounas: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Eggplant, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Skinless Chicken Breast, Butternut Winter Squash, Green Sweet Pepper, Green String Beans, Red Onions. Päivällinen: Egg Yolk, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Välipalat/Muut: Now Better Stevia, Hulled Sunflower Seeds, نادك زبدة طبيعية, Sugar, English Sago Flour. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|