|
Праздник был...
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 64,74g | Hh: 224,73g.
Aamiainen: Каждый День Брынза, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном, Белый Хлеб. Lounas: Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат с Крабовыми Палочками, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Сахар, Капучино, Волшебница Плитка Кондитерская Молочная, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|