Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 93,95g | Hh: 84,27g.
Aamiainen: Evolution Whey Protein, Kirkland Signature Yogurth Griego , Fresas, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Päivällinen: Aguacate, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate, D'Gari Grenetina, Mangos, Gamesa Galletas Marias, Kirkland Signature Yogurth Griego . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trisha.mv
|