Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2014
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 150,83g | Hh: 159,03g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Плоская Кукурузная Лепешка. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Päivällinen: Китайская Капуста, Куриные Грудки, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|