Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 78,04g | Hh: 64,28g.
Aamiainen: Colun Leche Semidescremada Frutilla, Daily Manjar, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Lounas: Lider Cappuccino Avellana, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Super Pollo Tuto Corto, Longaniza, Carne Asada. Välipalat/Muut: Soprole Compota de Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulette134
|