Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 89,75g | Hh: 203,01g.
Päivällinen: Banvit Hindi Füme , Tavuk Döner, Bulgur Pilavı. Iltapala: Superfresh Ton Balığı , Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Keçiboy, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lisää...
|
Painonpudotus 7347,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gokselgokceng
|