Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 32,72g | Hh: 87,19g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Heinz Горчичный Соус, Ратимир Рулет из Индейки Копчёно-Вареный. Lounas: Рот Фронт Батончики с Орехами, МЖК Майонез Балтика, Белый Хлеб, Суп из Сайры. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|