Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
94,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 93,50g | Hh: 155,00g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Kaskey's Chicken Noodle Soup. Lounas: Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Kaskey's Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Kaskey's Chicken Noodle Soup. Välipalat/Muut: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Slim Jim Original Smoked Snack Stick. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DJ Firestarta
|