Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 79,03g | Hh: 171,57g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Лента Булочка с Сахаром. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Шаурма с Курицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza olga
|