Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 78,13g | Prot: 68,97g | Hh: 231,48g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе, Орбит Леденцы, Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Traveler's Coffee Ванильный Мокко, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|