Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3022 kcal
|
Rasva: 73,52g | Prot: 83,46g | Hh: 281,52g.
Aamiainen: Котлета Свиная. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Наливки или Ликер. Välipalat/Muut: Салат с Морепродуктами. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🥗KatyVer83🥗
|