Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 92,78g | Prot: 50,74g | Hh: 186,60g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Батончик с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыробогатов Сыр Мраморный , Авокадо Авокадо. Lounas: Джинн Семечки Жаренные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Суши Маркет Ролл Нагаи, Роллы Лава, Суши Весла Ролл Овощной , Суши Маркет Ролл Калифорния , Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Филадельфия , Lavetti Ice. Päivällinen: Окей Груша Аббат. Välipalat/Muut: Перекресток Хлеб Морковный, Oreo Мороженое с Печеньем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|