Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2533 kcal
|
Rasva: 96,02g | Prot: 154,94g | Hh: 258,98g.
Aamiainen: DM Bio Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Himbeeren, Crane High Protein Schokoladen-Pudding. Lounas: Cucina Mozzarella Leicht, Edeka Avocado Hass, Bio-Zentrale Maiswaffeln. Päivällinen: DM Bio Dinkel Gepufft, Cucina Mozzarella Leicht, Be Light Reibekäse, Aldi Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Aldi Fusilli. Välipalat/Muut: Edeka Pflaumen Getrocknet Entsteint Essfertig, Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Muesli-Mix, Choceur Choco und Keks, Power System Protein Bar Joghurt, Kinder Country, Eisbär Cookies & Cream, Joghurteis, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt, Erdbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|