Päiväkirja - Emk4., 09 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2021:
502 kcal Rasva: 13,58g | Prot: 24,08g | Hh: 70,36g.   Aamiainen: Ogórek Kwaszony, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Pomidory. Päivällinen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Gellwe Owsianka Truskawkowo Malinowa, Banan. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
815 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 10 tuntia, Apple Health - 14 tuntia. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.