Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 99,85g | Prot: 79,41g | Hh: 35,39g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|