Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 15,28g | Prot: 18,38g | Hh: 126,87g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lounas: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Päivällinen: Помидоры, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Картошка Печеная, Картошка Печеная, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|