Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 20,11g | Prot: 43,69g | Hh: 143,06g.
Aamiainen: Nescafe Gold Crema, Parmalat Молоко 0,5%, Киви, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киви, Tassimo Jacobs Latte Macchiato Classico. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|