Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 61,49g | Hh: 135,94g.
Aamiainen: Lidl Proteinella White Chocolate, Zespri Kiwi Gold, Orasi Latte di Castagna, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lounas: Maffei Orecchiette Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sol&Mar Jamon Serrano, Antica Borgata Grana Padano Cubetti, Daily Bread Pane 4 Cereali. Päivällinen: Salumeria del Corso Prosciutto Crudo, Melone Bianco. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manux6.QB
|