Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 75,93g | Prot: 76,97g | Hh: 154,66g.
Aamiainen: Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lounas: Бкк Хлеб Дарницкий, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Окрошка. Päivällinen: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Лента Нектар Яблочный Осветлённый, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Välipalat/Muut: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%, Orion Чокопай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tania.1974.
|