Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 77,03g | Hh: 102,08g.
Aamiainen: Cheddar-Käse, Aldi Lachsschinken, Banane, Weizenbrötchen. Lounas: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Päivällinen: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot, Lidl Weltmeisterbrot. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Natur , Aldi Bio Agavendicksaft , Erdbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|