Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 16,93g | Prot: 61,56g | Hh: 80,54g.
Aamiainen: Lactel Лактонія Йогурт 2,5%, Hortex Апельсиновый Сок . Lounas: Тушенка. Päivällinen: Рис Вареный, Optimum Nutrition Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|