Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2923 kcal
|
Rasva: 96,74g | Prot: 145,40g | Hh: 242,69g.
Aamiainen: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Lounas: Pecorino, Fave Fresche, Vino Bianco da Tavola, Foglia Verde Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Peroni Birra, Coop Pomodori Pelati, Primia Fila Fila, Conad Pasta per Pizza, Uovo, Franchi Salamella Piccante . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenzigiacomo
|