Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 47,85g | Hh: 184,42g.
Aamiainen: Сила Злаков Овсяные Хлопья , Банан, Зеленое Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Морковь. Lounas: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dimovaa152
|