Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 82,47g | Hh: 162,61g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Реми Капуста Квашеная Провансаль, Дарибар Батончик, Сэн Сой Соус Якитори, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриный Бульон. Päivällinen: Пятерочка Грейпфрут, Апельсин, Сырники с Рисовой Мукой. Välipalat/Muut: Северная Ягода Морс Клюква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Помидоры, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva090875
|