Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 27,56g | Hh: 223,82g.
Aamiainen: ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Геркулес Монастырский. Lounas: Макароны с Сыром. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Премудрая Василиса
|