Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3148 kcal
|
Rasva: 105,56g | Prot: 109,56g | Hh: 386,44g.
Aamiainen: Яблоко, Fitberry Каша Овсяная с Малиной . Lounas: Блины с Черникой. Päivällinen: Галерея Вкуса Кабаносы Классик, Lays Чипсы из Печи, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Бабушка Аня Пельмени Домашние, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|