Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 87,87g | Prot: 80,02g | Hh: 198,37g.
Aamiainen: Becherkuchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Becherkuchen, Clever Knoblauchbaguette, Weiße Champignons (Gebraten), Kaffee mit Milch, BBQ BBQ Sauce, Grill Meister Grilltaler, Marinade, Maiskolben mit Butter, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Stiegl Goldbräu, Buttercremetorte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Eigentlich wollte ich erst Ende des Monats 83kg wiegen 🤣
09 touko 21 jäseneltä: Sonne44 1980
|
10 touko 21 jäseneltä: W.Denise
|
Ja obwohl gestern sehr übertrieben beim essen.. Aber morgen wirds wohl wieder normal sein🤣sehr viel Salz und Zucker 😎🤦🏼♀️
10 touko 21 jäseneltä: Sonne44 1980
|
11 touko 21 jäseneltä: Lehrer37
|
Danke Lehrer 37
Ah des wast du. Vielleicht woa I jo vui schlimm und hobs ma net vadient 😎🤣
11 touko 21 jäseneltä: Sonne44 1980
|
12 touko 21 jäseneltä: Lehrer37
|
12 touko 21 jäseneltä: Sonne44 1980
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonne44 1980
|