Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 100,15g | Prot: 62,76g | Hh: 194,06g.
Aamiainen: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Первым Делом Сыр Российский , Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Чай. Lounas: София Печенье "Домашние Грибочки", Голден Яблоко, Чай, Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|