Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 19,98g | Hh: 89,51g.
Aamiainen: Şekersiz Türk Kahvesi, Südlü yulaf. Lounas: Dondurma, Yeşil Mercimek Yemeği. lisää...
|
Painonpudotus 28,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|