Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 81,84g | Prot: 106,51g | Hh: 155,79g.
Aamiainen: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Cipolle, Salsiccia di Maiale Fresca, Pesto, Zucchine. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Tortiglioni, Salame, Asiago. Välipalat/Muut: Gran Pavesi Cracker Salati, Gelati alla Vaniglia, Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelotoys
|