Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 68,98g | Hh: 116,65g.
Aamiainen: Поджаренный Лаваш, Тульчинка Сыр Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Яйцо (Целое). Lounas: La Pasta Макароны Цельнозерновые, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Чудо Маркет Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Унгуреану
|