Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 54,79g | Hh: 169,03g.
Aamiainen: Leicht und Fit Frischkäsezubereitung, Xucker Erdbeer Marmelade, Jean Luc Baguette Brötchen. Päivällinen: Eiklar, Chef Select Veggie Hamburgerscheiben, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Freshona Passierte Tomaten. Välipalat/Muut: Ja! Gebäckmischung, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|