Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 131,50g | Hh: 18,84g.
Aamiainen: Запеченный или Жареный Лосось, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Колбаса Суперсила . Lounas: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|