Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 148,23g | Hh: 179,41g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карусель Чиабатта Классическая, Самокат Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Банан, Корюшка Жареная, Buss Венгерский Суп-Гуляш, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Бабкины Семечки Семечки. Välipalat/Muut: Ржаной Хлеб, Tago Печенье Имбирное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|