|
muttertag
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 67,02g | Hh: 96,70g.
Aamiainen: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Schlagsahne, Edeka Erdbeer Kuchen, Spargel (Frischware), Ja! Spätzle, Putenschnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|