Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 71,15g | Hh: 60,41g.
Aamiainen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сытная Площадь Оладьи из Мяса Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний. Lounas: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Перекресток Дорадо Жареная, Гречневый Суп, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 9%, Пискаревский Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ku4eryavaya.79
|