Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 50,90g | Hh: 152,58g.
Aamiainen: Brossard Brownie Chocolat Pépites. Lounas: Doritos Nature, Leader Price Gouda en Tranches, Salade Verte, Ketchup, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Päivällinen: Kiwi, Jardin Bio Lentilles Façon Petit Salé. Välipalat/Muut: Barbe à Papa, Carottes. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|