Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 34,28g | Hh: 105,31g.
Aamiainen: Хи Чанг Сухие Сливки, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Планета Витаминов Брусника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Говядина Отварная, Капуста с Фаршем Моя. Välipalat/Muut: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Сады Придонья Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinams2016
|