Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2014
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 58,43g | Hh: 21,06g.
Aamiainen: Garelick Farms Light Cream, Coffee, Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. Lounas: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Snowpeas (Pea Pod), Broccoli Flower Clusters, Mixed Salad Greens, American Cheese, Old Neighborhood Beef Shaved Steak. Välipalat/Muut: Fatigued to Fantastic Energy Revitilization System. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|